Nazywam się Kuba Żolik. Jestem trenerem personalnym z Białegostoku i z branżą fitness jestem związany już od ponad 9 lat, a jako trener pracuję od 4 lat. Jestem magistrem wychowania fizycznego, certyfikowanym masażystą i utytułowanym zawodnikiem sportów sylwetkowych.

Moja pasja do sportu zaczęła się jeszcze w dzieciństwie, kiedy siatkówka była dla mnie wszystkim. Dziś koncentruję się na rozwoju swojej sylwetki jako zawodnik, a także pomagam moim podopiecznym osiągać ich własne cele. Stawiam na zdrową postawę i silny kręgosłup, które są kluczowe przy codziennych obciążeniach – zarówno dla osób pracujących fizycznie, jak i przy biurku.

Podstawą moich treningów jest dobre samopoczucie i świadomość ciała. Uczę techniki i czucia mięśniowego, co daje klientom pewność w ćwiczeniach, nawet samodzielnych. Tworzę pozytywną, motywującą atmosferę (ostrzegam: jestem gadułą :)), a moje doświadczenie w gimnastyce korekcyjnej pomaga w pracy z urazami. Wiem, jak ważna jest regeneracja, dlatego zdobyłem certyfikat masażysty, wzbogacając tym samym swoją ofertę o masaż relaksacyjny czy sportowy. 

Oferuję również wsparcie online – pełne wytyczne i możliwość kontaktu w razie pytań.