O MNIE - Forma Na Lata - Trener Personalny Jakub Żolik

TRENER PERSONALNY

JAKUB ŻOLIK

Nazywam się Kuba Żolik. Jestem trenerem personalnym z Białegostoku i z branżą fitness jestem związany już od ponad 9 lat, a jako trener pracuję od 4 lat. Jestem magistrem wychowania fizycznego, certyfikowanym masażystą i utytułowanym zawodnikiem sportów sylwetkowych.

Moja pasja do sportu zaczęła się jeszcze w dzieciństwie, kiedy siatkówka była dla mnie wszystkim. Dziś koncentruję się na rozwoju swojej sylwetki jako zawodnik, a także pomagam moim podopiecznym osiągać ich własne cele. Stawiam na zdrową postawę i silny kręgosłup, które są kluczowe przy codziennych obciążeniach – zarówno dla osób pracujących fizycznie, jak i przy biurku.

Podstawą moich treningów jest dobre samopoczucie i świadomość ciała. Uczę techniki i czucia mięśniowego, co daje klientom pewność w ćwiczeniach, nawet samodzielnych. Tworzę pozytywną, motywującą atmosferę (ostrzegam: jestem gadułą :)), a moje doświadczenie w gimnastyce korekcyjnej pomaga w pracy z urazami. Wiem, jak ważna jest regeneracja, dlatego zdobyłem certyfikat masażysty, wzbogacając tym samym swoją ofertę o masaż relaksacyjny czy sportowy.

Oferuję również wsparcie online – pełne wytyczne i możliwość kontaktu w razie pytań.

MOJA

PRZEMIANA

Pozwól, że jako pierwszą przemianę zaprezentuję Ci… moją własną. Jest to najlepszy dowód na to, że ciężką pracą i konsekwencją można osiągnąć niesamowite efekty. Od ponad 5 lat rozwijam swoją sylwetkę i z każdym rokiem mój zapał do pracy nad sobą rośnie. Trening stał się moją pasją i źródłem satysfakcji, którą dziś dzielę się z innymi. Wiem, jak wspaniale jest się spełniać w swojej pasji i chcę pomóc Tobie osiągnąć to samo. Jeśli marzysz o zbudowaniu swojej wymarzonej formy na długie lata – zapraszam do współpracy!

NASZA

WSPÓŁPRACA

Każdy ma swoje tempo, cele i możliwości – i właśnie na tym opieram współpracę z moimi podopiecznymi. Tworzę indywidualne plany treningowe, które dostosowuję do Twoich potrzeb i stylu życia. Nie oceniam, nie zmuszam – motywuję, wspieram i pokazuję, że sukces jest w zasięgu ręki. Sam przeszedłem tę drogę i wiem, ile wysiłku wymaga zbudowanie trwałej, dobrej formy. Wiem też, jak trudno jest zacząć. Dlatego zachęcam Cię do zrobienia tego pierwszego kroku już dziś. Umów się na bezpłatną konsultację, a pokażę Ci, jak razem możemy osiągnąć Twoje cele. Twoja wymarzona sylwetka i lepsze samopoczucie są bliżej, niż myślisz!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ JUŻ DZIŚ!

OPINIE

Co o mnie mówią

MOI KLIENCI

      
   Forma na lata
   26 opinii Google 
  Napisz recenzję 
  
 
 
   
 
 
       Opublikowano na Google  
   
   Paweł Supruniuk 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Jestem mega zadowolony ze współpracy z Kubą – świetna motywacja, dobre wskazówki treningowe i konkretne uwagi co do diety. Wszystko na luzie, a efekty naprawdę widać. Polecam!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Maciej Motoszko 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam 💪💪
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Kacper Sawicki 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Przed treningiem na siłowni miałem obawę o swój dolny odcinek kręgosłupa, obawiałem się żeby nie pogorszyć swojej sytuacji i nie zwiększyć bólu. Kuba pokazał mi jak wykonywać ćwiczenia i ułożył bezpieczny plan uwzględniając mój problem z odcinkiem lędźwiowym. Z każdym treningiem widzę progress i czuję większy komfort. Dzięki Kuba!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Eliza Karwowska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam z całego serca! Na Kuby treningi chodzę z wielką przyjemnością i uśmiechem na twarzy. Chociaż uwierzcie że nie jest lekko! Jednak efekty mówią same za siebie i uważam nie ma większej motywacji!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Sebastian L 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Treningi z Kubą to najlepsza decyzja, jaką mogłem podjąć! Profesjonalne podejście, ogromna wiedza i indywidualne podejście sprawiają, że każdy trening jest skuteczny i motywujący. Dzięki jego wsparciu nie tylko tracę zbędne kilogramy, ale też zauważam znaczną poprawę siły i kondycji. Jest wymagający, ale jednocześnie potrafi zmotywować do działania. Polecam każdemu, kto chce osiągnąć swoje cele w zdrowy i rozsądny sposób!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Jolanta Chraboł 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Treningi z Kubą to czysta przyjemność! Jest niesamowicie komunikatywny i zawsze potrafi wytłumaczyć każde ćwiczenie w sposób jasny i zrozumiały. Dzięki jego indywidualnemu podejściu czuję się motywowana do pracy nad sobą, a każdy trening to krok w stronę lepszej wersji mnie samej. Kuba nie tylko dba o technikę, ale także o moje samopoczucie i komfort, co sprawia, że nigdy nie czuję się zniechęcona, nawet gdy treningi są bardziej wymagające. Jego pozytywna energia, cierpliwość i zaangażowanie sprawiają, że każdy trening to nie tylko efektywna praca nad ciałem, ale także świetna zabawa. Zdecydowanie polecam Kubę każdej kobiecie, która chce poprawić swoją formę i poczuć się lepiej we własnym ciele!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Aneta Malejko 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Trener na najwyższym poziomie! Sympatyczny, otwarty i niesamowicie kontaktowy, co sprawia, że współpraca przebiega w bardzo przyjaznej atmosferze. Potrafi dostosować treningi do indywidualnych potrzeb, dbając zarówno o efektywność, jak i bezpieczeństwo. Zawsze znajduje czas na rozmowę, motywuje i wspiera, co sprawia, że człowiek wychodzi z treningów nie tylko zmęczony, ale i zmotywowany do dalszej pracy. Ogromnym atutem jest jego wszechstronna wiedza – nie tylko o treningu, ale też o zdrowym stylu życia, odżywianiu i regeneracji. Dzięki temu treningi stają się czymś więcej niż tylko wysiłkiem fizycznym – to pełna edukacja o dbaniu o siebie. Dodatkowo, jego pozytywne podejście i optymizm sprawiają, że nawet najtrudniejsze momenty na treningu stają się łatwiejsze do pokonania. Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto chce pracować z profesjonalistą, który naprawdę angażuje się w sukces swoich podopiecznych!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   justyna wieruszewska-biniek 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z Kubą trenuje już kolejny rok. Cenie bardzo ! Profesjonalny, cierpliwy, dba  żeby nie zrobić sobie krzywdy. Polecam!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   mariusz stepien 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam bardzo. Profesjonalny Trener i treningi. 👍💪
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Izabela Gawor 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z całego serca mogę polecić Jakuba jako trenera personalnego przede wszystkim przez super podejście i świetną atmosferę w czasie treningu. Ogromna wiedza i zaangażowanie :)